Forma fisica - Come evitare gli infortuni e allenarsi in modo sicuro

Imparare ad allenarsi in modo sicuro e a prevenire e trattare una serie di infortuni che possono insorgere durante l'allenamento fitness.Questo corso online gratuito vi insegnerà come allenare il vostro corpo in modo sicuro, come prevenire e trattare i tipi più comuni di infortuni legati all'allenamento e gli effetti negativi che le sostanze che migliorano le prestazioni hanno sulla vostra salute. L'allenamento è essenziale per la salute generale, ma se fatto in modo scorretto può trasformarsi rapidamente in un pericolo. Iniziate oggi stesso questo corso e assicuratevi di allenarvi in modo sicuro ed efficiente per migliorare la vostra salute.

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Certificati Alison

L'iscrizione e il completamento dei corsi Alison sono gratuiti. Per completare questo corso di Diploma e diventare un Diplomato Alison, è necessario raggiungere l'80% o più in ogni valutazione del corso. Una volta completato il corso di Diploma, si ha la possibilità di acquisire un Diploma ufficiale, che è un ottimo modo per condividere i propri risultati con il mondo.

Il vostro diploma Alison è:

• Ideale da condividere con potenziali datori di lavoro
• Includetelo nel vostro CV, nei profili professionali sui social media e nelle domande di lavoro.
• Un'indicazione del vostro impegno ad apprendere continuamente, ad aggiornarvi & e a raggiungere risultati elevati.
• Si tratta di un incentivo per continuare a migliorare la propria condizione attraverso l'apprendimento continuo.

Alison offre 3 tipi di diplomi per i corsi di diploma completati:

• Diploma digitale: un diploma scaricabile in formato PDF, immediatamente disponibile al termine dell'acquisto.
• Diploma: una versione fisica del vostro diploma con marchio ufficiale e marchio di sicurezza, spedita con spedizione GRATUITA.
• Diploma incorniciato: una versione fisica del vostro diploma con marchio ufficiale e marchio di sicurezza in un'elegante cornice, spedita con spedizione GRATUITA.

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Certificare le proprie competenze

Un diploma/certificato Alison accreditato CPD certifica le competenze apprese.

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Avanzare nella tua carriera

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ludici:

• 1,5-3 ore di apprendimento
• Accreditamento CPD
• Valutazione finale