Corso online di gestione dello stress

CPD approvato

Il Dirigente sanitario e di sicurezza afferma che "lo stress legato al lavoro si sviluppa perché una persona non è in grado di far fronte alle richieste che gli vengono poste". Questo può provenire da qualsiasi aspetto della loro vita, ma spesso deriva da esigenze poste al lavoro.

Allora perché lo stress è un problema sul posto di lavoro?

Bene, le ultime stime mostrano che il numero totale di casi di depressione da stress o ansia da lavoro rappresentano il 39% di tutte le malattie legate al lavoro.

Alcune professioni possono essere più suscettibili allo stress ma possono interessare chiunque e possono avere un impatto sulla salute, sulla capacità di funzionare efficacemente sul lavoro, a casa e nelle relazioni.

Questo corso tratterà un'introduzione allo stress e perché è un problema, alcune delle cause dello stress e alcuni modi per ridurre al minimo il rischio di stress.

Requisiti di sistema raccomandati

• Browser: browser Web aggiornato
• Video: driver video aggiornati
• Memoria: 1Gb + RAM
• Velocità di download: banda larga (3 Mb +)

Durata: 30 minuti (Nota: si basa sulla quantità di contenuti video mostrati ed è arrotondato. Non tiene conto in alcun modo del tempo di caricamento o del tempo di riflessione sulle domande).