Il sistema muscoloscheletrico: la scienza del rimanere attivi nella vecchiaia Corso - Università di Sheffield
FutureLearn
Informazione chiave
Posizione del campus
Le lingue
Inglese
Formato di studio
Insegnamento a distanza
Durata
3 settimane
Ritmo
Mezza giornata
Tasse universitarie
USD 59 / per course *
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introduzione
Demistifica il processo di invecchiamento e scopri come i nostri comportamenti quotidiani possono influenzare la nostra salute muscolo-scheletrica a lungo termine.
Perché aderire al corso?
Questo corso online gratuito è stato sviluppato dal Medical Research Council Versus Arthritis Center for Integrated Research into Musculoskeletal Ageing, una collaborazione tra le università di Liverpool, Sheffield e Newcastle. In questo corso imparerai perché le nostre ossa, articolazioni e muscoli funzionano meno bene con l'avanzare dell'età e scoprirai il modo migliore per vivere bene quando invecchiamo.
Quali argomenti tratterai?
- Cos'è la salute muscoloscheletrica?
- Identifica i componenti del sistema muscolo-scheletrico e spiega come si adattano insieme. Scopri come l'invecchiamento influisce sul sistema muscolo-scheletrico; conoscere i disturbi muscoloscheletrici comuni legati all'età; e discutere l'impatto di tali disturbi sulla società e sulla qualità della vita.
- In che modo l'esercizio può giovare al sistema muscolo-scheletrico?
- Esplora l'impatto dell'attività fisica e dell'inattività su ossa, muscoli e articolazioni. Scopri perché l'esercizio può essere positivo e negativo, non solo per la salute cardiovascolare, ma anche per il tuo sistema muscolo-scheletrico con l'avanzare dell'età. Esaminare, attraverso casi di studio, perché i team di assistenza clinica prendono decisioni sull'attività fisica così come fanno.
- Come può la dieta giovare al sistema muscolo-scheletrico?
- Amplia la tua conoscenza del ruolo della nutrizione nella salute muscolo-scheletrica, impara quali alimenti forniscono nutrienti importanti per i nostri muscoli e le nostre ossa e comprendi come le raccomandazioni dietetiche per la salute muscolo-scheletrica cambiano con l'avanzare dell'età.
Quando vorresti iniziare?
La maggior parte dei corsi FutureLearn eseguita più volte. Ogni esecuzione di un corso ha una data di inizio prestabilita, ma puoi unirti ad essa e completarla dopo l'inizio.
- Disponibile ora
Cosa realizzerai?
Alla fine del corso sarai in grado di:
- Identifica i componenti chiave del sistema muscolo-scheletrico e spiega come si adattano.
- Spiega come l'invecchiamento influisce sul sistema muscolo-scheletrico.
- Descrivi i problemi comuni legati all'età del sistema muscolo-scheletrico.
- Discutere gli impatti dell'invecchiamento muscolo-scheletrico sulla società e sulla qualità della vita.
- Esplora l'impatto dell'attività fisica e dell'inattività su ossa, muscoli e articolazioni.
- Identificare i fattori nutrizionali più importanti necessari per un sistema muscolo-scheletrico sano.
- Discuti su come l'invecchiamento e altri fattori influenzano i bisogni nutrizionali e le abitudini alimentari del sistema muscolo-scheletrico.
- Spiega come gli scienziati e gli operatori sanitari determinano i requisiti dietetici.
- Identifica una buona alimentazione e altre fonti di nutrienti essenziali.
Per chi è il corso?
Questo corso è progettato per pazienti, assistenti e persone che conducono una vita attiva e apprezzerebbero sapere in che modo il loro stile di vita potrebbe influire sulla loro salute a lungo termine. Potrebbe anche ispirarti a studiare o fare ricerche sull'invecchiamento muscolo-scheletrico. Non è necessaria alcuna precedente esperienza biologica.
Questo corso sarà ideale anche per coloro che provengono da un background non biologico che potrebbero essere interessati allo studio o alla ricerca sull'invecchiamento muscolo-scheletrico a livello post-laurea.
Con chi imparerai?
Lesley Iwanejko Sono un ricercatore e docente di genetica all'Università di Liverpool. Oltre alla scienza, mi piace scrivere e leggere poesie, giocare a golf e cantare lirica. | Peter Grabowski Sono un nutrizionista registrato (Scienze della nutrizione) e Direttore del corso del Master in Scienze Mediche in Nutrizione Umana presso l'Università di Sheffield, Regno Unito. | Michael Trenell Sono professore di medicina del metabolismo e dello stile di vita e Senior Fellow del National Institute for Health Research presso l'Università di Newcastle. |
Chi ha sviluppato il corso?
L'Università di Sheffield
L'Università di Sheffield è una delle 100 migliori università del mondo con una reputazione per l'eccellenza nell'insegnamento e nella ricerca.
Università di Liverpool
L'Università di Liverpool è classificata tra i primi 1% degli istituti di istruzione superiore in tutto il mondo.
Università di Newcastle
Una fiorente comunità internazionale di oltre 20.000 studenti. La missione dell'università come università civica di livello mondiale significa che applica la sua eccellenza accademica alle sfide del mondo reale.
CIMA (Centro di ricerca sull'invecchiamento muscoscheletrico)
La missione dell'organizzazione è cercare di capire come i muscoli, le ossa e le articolazioni cambiano con l'avanzare dell'età e come questo renda alcune persone soggette a problemi con questi problemi, come l'artrite e l'osteoporosi.
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